Dauer: ca. 30 Min. 1108 kJ, 265 kcal
Dauer: ca. 1 Std. 30 Min. 1408 kJ, 336 kcal
Dauer: ca. 75 – 90 Minuten
Dauer: ca. 45 Min. 2250 kJ, 539 kcal
Dauer: ca. 50 Min. 2061 kJ, 494 kcal
Dauer: ca. 30 Min. 2164 kJ, 516 kcal